10 råd til forældre til en ung med et misbrugsproblem

Som forælder vil man oftest gøre alt for at få sit barn til at holde op med at indtage stoffer eller begrænse et stort alkoholforbrug.

Desværre findes der ikke nogen opskrift eller mirakelkur, du kan trække på. Og hvad der virker rigtigt for den ene, føles forkert for den anden.

Det bedste, du kan gøre som forælder, er at være nysgerrig, lyttende og respektfuld over for den unge, samt at opfordre den unge til at søge hjælp.

Det er desuden værd at vide, at svære samtaler for mange unge bliver lettere, hvis der foregår en aktivitet samtidig med. Hvis du ikke selv har mulighed for at tale med den unge, er der måske andre, som den unge taler godt med, der kan hjælpe. 

Vi har samlet 10 gode råd, som måske også kan være en hjælp for dig/jer, der er forældre til en ung med et bekymrende forbrug af alkohol eller stoffer:

1. Søg viden om unge og misbrug. Du kan bla. finde nyttig viden her på hjemmesiden. 
2. Husk at ting tager tid, og at al forandring er svær (rygning, vægttab og motion).
3. Vær opmærksom på, at dit barn misbruger rusmidler, fordi det ikke kan finde andre løsninger pt.
4. Fokuser på det gode, du har sammen med dit barn og gør mere af det.
5. Træk dig, hvis du kan mærke, at det udvikler sig til en konfrontation.
6. Undgå at være for fastlåst på dine værdier/vaner - vær undersøgende på, hvor vigtige de er at holde fast i.
7. Husk at forandringer hos dit barn - kan starte med nye handlinger fra dig.
8. Find et trygt rum, hvor du kan være åben og ærlig.
9. Tal med ligesindede - isoler dig ikke.
10. Søg professionel hjælp til dig selv. Start evt. med at kontakte os i Ungerådgivningen.

Få mere viden om unge og misbrug af rusmidler her:

 Socialstyrelsen har information om unge, rusmidler og behandling

 Alt om stoffer er Sundhedsstyrelsens informationssite med omfattende viden om forskellige stoffer og deres virkning, heriblandt hash, amfetamin, kokain, MDMA/ecstasy osv.

Din støtte har betydning 

Hvis dit/jeres barn begynder i behandling i Ungerådgivningen, er din eller jeres støtte og aktive medspil vigtig for, at behandlingen lykkes. 

I kan støtte jeres barn ved at være nysgerrige i forhold til, hvad behandlingen betyder og gør ved jeres barn og jeres indbyrdes relation. Det er også vigtigt at være tålmodig og have forståelse for, at behandling tager tid.

Er den unge under 18 år, vil I som forældre desuden altid tage del i samarbejdsmøder og statusmøder i Ungerådgivningen.